Het voelt alsof de winter steviger vasthoudt dan ooit. De grijze lucht, de ijzige trottoirs, het voortdurende samenpakken. Als je klaar bent om afscheid te nemen van dit alles, ben je niet de enige. De laatste Lees verder
Maand: Februari 2025
De waarheid over wateraerobics en hartgezondheid
De sportschool staat vol met cardio-apparatuur: fietsen, loopbanden, elliptische apparaten, roeiers, zelfs skimachines. Er zijn zoveel opties dat het bijna overweldigend kan aanvoelen. Moet je op de loopband gaan joggen? Of Lees verder
Wandelen in het water: De beste oefening die je niet doet
Actief blijven is belangrijk voor je. Het houdt je energie op peil, ondersteunt je gezondheid en helpt je om je op je best te voelen. Maar de laatste tijd wordt het steeds moeilijker om te bewegen zoals je wilt. Je knieën doen pijn, je Continue Reading
Beste bovengrondse zwembaden van hoge kwaliteit voor uw achtertuin
De geur van zonnebrandcrème, het geluid van opspattend water en het gelach van kinderzomers. Als je bent opgegroeid in de jaren zestig, zeventig of zelfs tachtig van de vorige eeuw, kun je je misschien herinneren dat je eindeloze uren hebt doorgebracht in een lees verder