Val af in je eigen achtertuin! Als je net als zoveel Amerikanen bent, is het bereiken en vasthouden van je streefgewicht een voortdurende strijd. Of je nu een gezondheidsprobleem hebt of tot een risicogroep behoort, een zittende levensstijl Lees verder
Maand: mei 2020
Pijnverlichtende kracht van hydrotherapie
Zou watergymnastiek de oplossing kunnen zijn voor uw pijnklachten? Miljoenen mensen hebben last van chronische pijn of chronische vermoeidheid. Als u daar ook last van heeft, kan watergymnastiek de oplossing zijn om uw klachten beter onder controle te krijgen. Lees verder
Zwemmen om fit te blijven
Zwemmen is niet alleen een manier om af te koelen op een warme zomerdag. Dankzij de unieke combinatie van weerstand en drijfvermogen biedt zwemmen een training voor het hele lichaam waar iedereen baat bij heeft, ongeacht het fitnessniveau. Of Lees verder
Wandelen in water
Verlicht de pijn van artritis Als u last heeft van artritis, kunnen beweging en therapie in het water de oplossing zijn voor een betere levenskwaliteit. Volgens de Arthritis Foundation hebben ongeveer 46 miljoen Amerikanen ... Lees verder